小米面粉

每 100 克

水 (克 )10.74
热量 (大卡 )373.0
热量 (千焦 )1563.0
蛋白质 (克 )10.75
总脂肪 (克 )4.25
灰份 (克 )1.21
碳水化合物 (克 )73.05
总膳食纤维 (克 )3.5
总糖 (克 )1.66
蔗糖 (克 )0.3
葡萄糖(右旋糖) (克 )1.26
果糖 (克 )0.0
乳糖 (克 )0.0
麦芽糖 (克 )0.11
半乳糖 (克 )0.0
淀粉 (克 )69.88
钙 (毫克 )14.0
铁 (毫克 )3.94
镁 (毫克 )119.0
磷 (毫克 )285.0
钾 (毫克 )224.0
钠 (毫克 )4.0
锌 (毫克 )2.63
铜 (毫克 )0.535
锰 (毫克 )1.002
硒 (微克 )32.7
维生素C ,总抗坏血酸 (毫克 )0.0
硫胺素 (毫克 )0.413
核黄素 (毫克 )0.073
烟酸 (毫克 )6.02
泛酸 (毫克 )1.267
维生素B-6 (毫克 )0.372
总叶酸 (微克 )42.0
叶酸 (微克 )0.0
叶酸的食物 (微克 )42.0
叶酸, DFE (微克 )42.0
维生素E ( α-生育酚) (毫克 )0.11
维生素E, β- (毫克 )0.06
生育酚,γ (毫克 )2.07
生育酚,三角洲 (毫克 )0.53
生育三烯酚,α (毫克 )0.0
生育三烯酚,β (毫克 )0.0
生育三烯酚,γ (毫克 )0.01
生育三烯酚,三角洲 (毫克 )0.01
维生素K (叶绿醌) (微克 )0.8
Dihydrophylloquinone (微克 )0.0
甲萘醌-4 (微克 )0.2
总饱和脂肪酸 (克 )0.536
4:0 (克 )0.007
6:0 (克 )0.001
8:0 (克 )0.0
10:0 (克 )0.008
12:0 (克 )0.001
14:0 (克 )0.003
15:0 (克 )0.002
16:0 (克 )0.393
17:0 (克 )0.002
18:0 (克 )0.071
20:0 (克 )0.021
22:0 (克 )0.015
24:0 (克 )0.012
总单不饱和脂肪酸 (克 )0.924
14:1 (克 )0.002
15:1 (克 )0.0
16:1未分化 (克 )0.007
16:1 ? (克 )0.007
16:1 t (克 )0.0
17:1 (克 )0.0
18:1未分化 (克 )0.895
18:1 ? (克 )0.895
18:1 t (克 )0.0
20:1 (克 )0.02
22:1未分化 (克 )0.0
22:1 ? (克 )0.0
22:1 t (克 )0.0
24:1 ? (克 )0.001
总多不饱和脂肪酸 (克 )2.618
18:2未分化 (克 )2.552
18:2 n一6 C,C (克 )2.549
18:2 胶质液泡 (克 )0.0
18:2t 没有进一步界定 (克 )0.003
18:3未分化 (克 )0.044
18:3 n一3 C,C , C( ALA ) (克 )0.044
18:3 N-6 C, C,C (克 )0.0
18:4 (克 )0.0
20:2 N-6 C,C (克 )0.002
20:3未分化 (克 )0.0
20:3 n一3 (克 )0.0
20:3 n一6 (克 )0.0
20:4未分化 (克 )0.02
20:5 n一3 ( EPA ) (克 )0.0
22:4 (克 )0.001
22:5 n一3 ( DPA ) (克 )0.0
22:6 n-3 ( DHA ) (克 )0.0
总反式脂肪酸 (克 )0.002
总跨单烯脂肪酸 (克 )0.0
总跨多烯脂肪酸 (克 )0.003
色氨酸 (克 )0.17
苏氨酸 (克 )0.354
异亮氨酸 (克 )0.473
亮氨酸 (克 )1.537
赖氨酸 (克 )0.144
蛋氨酸 (克 )0.319
胱氨酸 (克 )0.178
苯丙氨酸 (克 )0.675
酪氨酸 (克 )0.326
缬氨酸 (克 )0.584
精氨酸 (克 )0.37
组氨酸 (克 )0.257
丙氨酸 (克 )1.282
天门冬氨酸 (克 )0.71
谷氨酸 (克 )2.599
甘氨酸 (克 )0.271
脯氨酸 (克 )0.911
丝氨酸 (克 )0.782